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カーアシスト・筋トレルーム?!

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2012年10月30日

朝晩、めっきり寒くなりましたが、体調を崩されてはいませんか?

この前、ブログでレスキュー服が出来ました!との話題で、筋トレルームを少し載せましたが、今日はその筋トレルームをご紹介します☆

まずは

・・・クランチベンチ。

少々年季は入っておりますが、腹筋・背筋を鍛えるのに大活躍中です!!!

そして、

・・・ホームジム。

いろいろな運動が出来ます☆

それから、

・・・サンドバック。

ストレス発散には、もってこいです(#^.^#)

そんな使い方でいいのかは分かりませんが・・・。

まだあります。

・・・トレーニングベンチ。

ベンチプレスは最もポピュラーなウエイトトレーニングの種目で、

主に胸・肩・腕の筋肉を鍛えることができるそうです(-_-;)

それから、小物?も揃ってますよ。

・・・ダンベル&腹筋ローラー。

こんな感じで、日々筋トレに励んでいます☆

いろんな意味で、日々進化するカーアシストをお楽しみに!!!


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